Bien vieillir en Préalpes d’Azur

Bien vieillir en Préalpes d’Azur : une journée pour partager, apprendre et s’inspirer

Et si bien vieillir devenait une aventure collective, positive et inspirante ? C’est tout l’esprit des Journées “Bien vieillir en Préalpes d’Azur”, organisées le vendredi 24 avril au Tiers-Lieu des Grandes Roches à Gréolières.

Un rendez-vous ouvert à tous, qui propose de réfléchir, d’échanger… et surtout de vivre pleinement les clés du bien-être au fil des années.

Une journée pour comprendre et agir

Dès 9h30, les participants seront accueillis dans une ambiance chaleureuse avant de plonger dans le vif du sujet avec une conférence du Gérontopôle Sud autour d’une question essentielle :
“Bien vieillir, ça veut dire quoi ? Ça implique quoi ?”

Un moment fort pour mieux appréhender les enjeux du vieillissement, mais aussi pour découvrir des solutions concrètes pour rester actif, autonome et épanoui.

Partage et convivialité au cœur de l’événement

À midi, place à la convivialité avec un repas partagé. Chacun est invité à apporter un plat, pour créer un moment d’échange simple et chaleureux.

Car bien vieillir, c’est aussi cultiver le lien social, le plaisir d’être ensemble et la richesse des rencontres.

Des ateliers pratiques pour passer à l’action

L’après-midi sera consacré à des ateliers interactifs et accessibles à tous :

• prévention des fragilités et découverte de l’outil ICOPE,
• activité physique adaptée à domicile,
• jeux coopératifs,
• réflexion sur les discriminations liées à l’âge,
• et même une invitation à imaginer le séjour seniors idéal !

Autant de thématiques concrètes pour repartir avec des idées, des solutions et une motivation renouvelée.

Un cadre naturel propice au bien-être

Organisée au cœur des Préalpes d’Azur, cette journée se déroule dans un environnement privilégié, propice à la détente et à la réflexion. Le covoiturage est encouragé pour faciliter l’accès et renforcer l’esprit collectif.

Une invitation ouverte à tous

L’entrée est libre (inscription conseillée), une belle opportunité de participer à un événement utile, inspirant et accessible.

Que vous soyez concerné directement, proche aidant ou simplement curieux, cette journée est faite pour vous.

Bien vieillir, une richesse à partager

Plus qu’un simple rendez-vous, “Bien vieillir en Préalpes d’Azur” propose une vision positive et dynamique de l’avancée en âge.

Parce qu’au fond, bien vieillir, ce n’est pas seulement ajouter des années à la vie… c’est surtout ajouter de la vie aux années.

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